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步入老年之后应该做什么来恢复身体呢？

对于一个年龄稍大的人来说，很多时候，即使自己有着保温杯里泡枸杞的习惯，却还是招架不住岁月侵蚀所带来的对身体的负荷。当代有很多人身体长期处于亚健康状，这是因为不规律...

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